Existe um plugin chamado WP-DB-Backup enlace
Você pode configurá-lo para enviar por e-mail um backup do seu blog em um intervalo específico.
Eu tenho o WordPress instalado no meu servidor para o meu blog. Eu faço backup de todos os arquivos do servidor em um agendamento. Mas isso é apenas os arquivos - não o banco de dados. Idealmente, eu gostaria de salvar automaticamente um despejo de banco de dados no servidor periodicamente para que seja feito o backup junto com todos os arquivos. Qual é a maneira mais simples de fazer isso?
Existem vários plug-ins de backup. O procedimento mais simples é que o back-up inclua o arquivo de exportação xml, pois ele pode ser facilmente importado para outra instalação do WordPress.
Um plug-in que faz isso é o BackWPup (http://wordpress.org/extend/plugins/backwpup/). Você pode configurá-lo para enviar um back-up por e-mail em intervalos regulares. É altamente personalizável.
Plug-ins que retornam somente o arquivo SQL são mais difíceis de serem restaurados, já que você precisa ir através do phpMyadmin, em vez de simplesmente através de um backend do WP.
Existe também um serviço, o Backupify, www.backupify.com, que fornece serviços de backup para o wordpress.
BackWPup enlace será executado em um cron job para fazer backup apenas do banco de dados e / ou do conteúdo wp ou de qualquer outro pastas e arquivos.
Se você tiver acesso a qualquer conta de FTP (ou bucket do amazon S3, etc.) diferente de onde seu site está, o plug-in também poderá enviar os arquivos para lá; muito bom para a segurança ter um lugar completamente separado para seus backups.
Você pode instalar um duplicador de nome de plugin. Ele permitirá que você faça backup de todos os seus arquivos, bem como do banco de dados do painel de administração
Os plugins não são confiáveis para backup, na minha opinião, porque se o seu site não funcionar, não há como usar o recurso de restauração do seu plug-in.
Se você tiver cPanel em seu servidor host, há uma ferramenta simples na seção Backup que permite "Fazer o download de um banco de dados MySQL" como um arquivo .sql.gz compactado.
Backup do banco de dados MySQL via cPanel
Se você não tem cPanel, você pode fazer isso através do phpMyAdmin .
Selecione o banco de dados WordPress do qual você deseja fazer o backup.
Clique na guia "Exportar".
Escolha o método de exportação "Rápido" e clique em ir.
Você pode marcar as opções "Personalizadas" se achar que deseja alterar alguma coisa, como adicionar compactação.
Exportar banco de dados MySQL via phpMyAdmin
Ambas as opções têm um recurso simples de restauração / importação e podem restaurar bancos de dados compactados no mesmo formato de compactação usado durante o processo de exportação.
